随着时间的推移，何雨栋被交警总队的领导派遣到一所特殊的培训学院，这里专门培养彪悍交警。学院位于城市的郊区，被一片青山和蓝天所环绕，是一个艰苦卓绝的地方。何雨栋站在这座学院的大门前，感受到了一种前所未有的挑战。
在学院里，何雨栋不仅要接受严格的体能训练，还要学习最新的交通管理技术和应急处理方法。他的导师是一名经验丰富的交警，一个严厉但公平的教官。
教官对何雨栋说：“何雨栋，你之前的工作表现出色，但这里的要求更高。在这里，我们会检验你的身体素质和心理承受能力。”
随着话音刚落，教官开始了紧张的体能训练。何雨栋被要求进行无尽的仰卧起坐、俯卧撑和长跑。他的身体每一寸肌肉都在剧痛中挣扎，但他没有放弃。他的毅力和决心让他逐渐适应了这种严酷的训练。
除了
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